近日，一位爸爸曬出了兒子跑步一年的前后對比，驚艷了眾多網友。視訊中，男孩一年前剛開始跑步的時候，整個人看起來有點胖胖的，肚子的贅肉也很明顯。為了改變兒子的形象，同時培養兒子的自律能力，爸爸便開始帶著兒子跑步。
經過一年的訓練后，男孩跑三公里的速度，從一開始的40分鐘，進步到如今的15分鐘。當然更可喜的是，男孩一年時間里瘦了6斤，本就在長身體的他，一增一減的效果十分顯著，如今男孩不僅長高了，肚子也瘦了，整個人變得更帥更有精神了。
這位爸爸表示，自從兒子跑得快以后，就變得特別的自信和勇敢了。人有很大的潛力，只要接受鍛煉，接受磨煉，就會有很多變化。
對此網友們也是紛紛熱議：
「我小時候就這樣，姥爺帶我跑海邊，硬生生從體育倒數變成班里長短跑都第一。」
「跑步可以鍛煉身體，磨煉意志，提高耐力，增加自信，適量就好，贊同爸爸的行為。」
「我家主要就是缺一位這樣的爸爸，孩子他爸除了上班，在家能躺著絕不會站著，別說出去跑步了。」
不得不說，這對父子很勵志，不過他們同時也讓我們看懂了一個道理：家長想要孩子達成什麼目標的時候，自己也要做到這個目標，這樣才有說服力。而不是，自己辦不到的事情，卻強硬要求孩子必須辦到。比如自己玩手機不放手，卻要求孩子不能看電視、不能看手機。再比如自己是個學渣，卻要求孩子是個學霸，這是不科學的。
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